“마음 묶이면 인생도 묶여…다 내려놓아야”

한 발 물러서서 스스로를 관찰해야 합니다. 내 자신을 관찰자 입장에서 보면 마음이 편안해져요. 내 자신을 나의 아바타로 보는 거죠. 번뇌를 대하는 가장 좋은 자세예요. 내 마음이 나에게 묶이지 않아야 해요. ..